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运动后身体酸疼怎么办?

运动后身体酸疼怎么办?运动后身体酸疼怎么办。[展开]
2016-09-29 09:05:48 举报
其他答案
2016-09-29 09:05:48
举报49 评论
  病情分析:
要注意气血虚弱血液循环不良的影响/缺少身体的功能活动锻炼,也要注意腰椎疾病的影响,建议给予骨科的检查诊断鉴别。
指导意见:
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。  可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。注意加强活血化...[展开]

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