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醒?睡眠不好?

睡眠不好,似睡非睡,一有响动就会惊醒,醒?睡眠不好,似睡非睡,一有响动就会惊醒,醒来就心慌出汗,难以入睡。没有治疗过想知道是咋回事,该吃点啥药

全部回答

2016-09-10

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你这种情况可能是神经衰弱引起的,需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。

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