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怎么?孩子上初三了?

孩子上初三了,上课总是精神状态不好,怎么?孩子上初三了,上课总是精神状态不好,怎么办?。

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2016-11-12

64 0

您好,如果上可注意力不集中,精力下降,首先要考虑平时睡眠的问题,其次饮食营养是否充足,脑力劳动是需要大量的能量支持的,而且睡眠质量不好,会直接影响听课的效果。 建议先去改善饮食和作息方面入手,平时注意多参与体育锻炼,学习要注重效率而不是时间。

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