是什么原因呢？每天早上起来脚脖子的骨头嘎嘎响？

你那种情况是由于颈椎关节的增生引起的活动不灵活，轻微受限制，才会出现那样的现象。这种情况一般易发生在老年人、长期伏案工作的、缺钙的、局部有炎症的人身上。平时应该增加颈部的活动。要循序渐进，慢慢增加活动的幅度。在辅助一些药物治疗，如颈复康、壮骨关节丸之类的。如果有条件还可以进行颈椎牵引，对缓解局部症状效果明显。[收起]

  一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。
  在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊。[收起]