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经常长跑对身体有什么好处?

经常长跑对身体有什么好处?

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2006-08-18

0 0

你好!经常长跑能减肥,锻炼肺活量,锻炼体能和毅力!

2006-08-24

19 0

能使身体健康

2006-08-18

21 0

增强心肺功能,短跑练爆发力,长跑练耐力.

2006-08-18

15 0

调节身体机能

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