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怎样能使小腿变直 小腿弯曲有点重?

怎样能使小腿变直 小腿弯曲有点重,我已经24岁了
2014-08-09 01:11:22 举报
其他答案
2014-08-09 15:00:04
举报38 评论
您好,根据您的情况,一般是o型腿或者是x型腿,按照您的年龄,如果矫正,一般需要手术。
意见建议:建议到正规医院进行检查治...[展开]
2014-08-09 10:32:05
举报53 评论
    1。弓步侧压腿,一腿压30次,交替各进行2次。
2。杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃,两腿分开约同肩宽,慢慢下蹲...[展开]
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