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高血压怎么防治

2006-08-11 12:29:18 举报
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    高血压的预防与治疗 

(1)注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚。总的说来,血压大于正常高限(收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg)的人中,约有41%将 在4年内发展为长期高血压。
    所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗。由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素,因此,建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动,每天要保持8.....[展开]
2006-08-11 16:30:06 0 评论
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2006-08-13 13:35:48
举报72 评论
    远离高血压八字箴言:低盐 减肥 减压 限酒
上海瑞金医院高血压科主任医师  郭冀珍
●在我国,35-74岁人群中...[展开]
2006-08-11 12:34:34
举报50 评论
高血压要坚持低盐饮食,因为伴高脂血症更加危险,所以还要求低脂饮食。如果自己治的话比较容易找到的中药有一种叫“小蓟”的,你...[展开]

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