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为何我午睡醒老会头疼?

2006-07-25 14:40:38 举报
好评回答
    午睡是人体正常的生理需要,尤其是炎热的夏季,适当的午睡对于消除疲劳,提高工作效率有益。有人认为午睡多睡些没有关系。其实午睡时间并非越长越好,午睡时间过长会出现“越睡越困”的现象。
  产生一些幻觉,就好比像你说的“鬼压床。” 发生原因: 1、你的身体已经异常疲倦 。  2、你的精神还很兴奋 ,因为你的身体异常疲倦,睡着了所以就不想动 ,但是你的精神不疲倦啊,还异常兴奋,所以就容易做梦,就容易胡思乱想 ,而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动, 这时,.....[展开]
2006-07-25 15:10:42 0 评论
全部答案
2006-07-25 15:20:13
举报81 评论
百宝香同学还是搜索出蛮多东西的嘛。
我来补充点吧:
1。会累是由于休息过长,身体达到一定的柔软度,会习惯性出不起精神。还有午睡时空气不同夜晚,会影响呼吸负担。
...[展开]

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