男生,24岁,工作经常上夜班如何保养?有时上24小时。有时上遐迩4点到晚上...[展开]
皮肤:每天睡眠前给皮肤补充足够的水和营养。 眼袋:每天睡眠前1小时千万别喝水。 黑眼圈:每天睡眠前拿喝剩的茶叶包敷在眼睛上或眼膜、眼霜都可以。 最主要的睡眠一定要足。
切记。。。。 夜班族 该如何自我保养 夜生活日益常态化,这使得夜间工作人数急增,如广播电台的DJ、通宵服务的银行、超市、影院、娱乐城、机场、码头、车站的工作人员以及医院护士、三班倒的女工等。
增加营养是关键 人体是.....[展开]
像兰芝就的过夜面膜就挺好的.
效果比较普通,过敏倒是没有。
面膜还是比较好的。