游泳的时候用什么防晒霜?

  我的一个同事,假期的时候去了夏威夷的海滩,回来以后其他同去的人都变黑了,而且身上泳衣的印儿非常明显,但是她一点儿都没有,就是因为她用的是CHANEL的防晒霜,真的特别管用。虽然价钱上是偏高,但是想想,挺值的,如果一但用其它的不管用的防晒品把皮肤晒黑的话,还要进行晒后修复,可能花的钱要比买一瓶好的防晒霜要贵百倍吧,而且还不一定能恢复成原来的样子。
  所以我还是建议你去买好的防晒霜。
    真的很管用。[收起]

玫琳凯的艳阳防晒乳,提供高达SPF30的防晒功能,强效防晒,有效抵御紫外线UVA和UVB,由皮肤癌基金会国际部荣誉推荐.想了解更多请加 [收起]

    防晒的东西真的是越贵越好,物有所值的。一般情况用什么丁家宜,佳雪,小护士就可以了,如果你游泳要长时间晒就洋买好的防晒的了。
我建议你晚上去游泳或者直接去才室内的游泳池。
  
看看下面的,希望对你有所帮助




游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。   
一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
   

二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。   

三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
   

四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。 

五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。
    为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。 

六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
   

七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。   

八、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。
  第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。
  这是夏游的禁忌期，应及时出水。  游泳持续时间一般不应超过1．5——2小时。 

九、忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
   

十、忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。   

十一、忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
   

十二、忌患中耳炎游泳：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。 

十三、忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。
    在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。 

十四、忌某些皮肤病游泳：如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。 

十五、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。
  另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。   

十六、忌忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。
  如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15——20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。 

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