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怎样避免趴在桌上午睡时手麻腿麻?

每天中午我都会趴在上午睡十五分钟左右,结果每次醒了手麻脚麻的,站起来时很不舒服...请教:怎样避免这个问题呢?谢谢!!!!!!

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2006-06-28

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仰着睡不就行了吗?我每天中午都是头靠着椅背仰着睡的。现在坐办公室的,大都与电脑打交道,眼涨脖子酸是通病,仰着睡,我觉得脖子也舒服好多。

2006-06-28

躺在地板上睡。 办公室的沙发。 绿地中的休息椅, 总之,趴着睡,不可避免手脚麻木。

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