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大豆蛋白质和乳清蛋白质哪个好?

对女性来说,大豆蛋白质和乳清蛋白质哪个好?乳清蛋白质是动物蛋白质吗?谢谢

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2013-06-24

126 0

   乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。大豆分离蛋白是经过一系列加工步骤从大豆中提取,得到的近乎纯化的蛋白质。
  大豆分离蛋白中含有八种人体必需的氨基酸,与肉、鱼、蛋、奶近似,属于全价蛋白质且是植物性蛋白质 目前,科学家们已经认同,大豆在心脏保健、防止骨质疏松和缓解妇女更年期症状等方面都非常有益。
   。

2013-06-22

95 0

乳清蛋白好点,特别是鸡蛋的蛋白

2013-06-22

95 0

两个都不错,都有好处,不过要平衡一些哦,

2013-06-22

96 0

大豆蛋白质是植物蛋白,乳清蛋白质是动物蛋白质

2013-06-22

96 0

大豆的好,乳清属动物蛋白

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