7个月宝宝微量元素检查的结果正常
目前许多医院的微量元素检测手段都是进行头发检测，由于头发中的微量元素的含量受头发清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素的影响，不能很好地反映出儿童微量营养元素状况。
与头发检测比较而言，血液检测是一种比较科学的方法。 取孩子手指上的一滴血，可以检测出其中的铜、锌、钙等微量元素的准确含量而且较为稳定。不过，有关专家也指出了其致命缺陷目前，世界上还没有一个统一的微量元素正常值范围。因此，通常的血液检查结果，也只能作为参考。
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常生活中有许多食物可作补钙食品。
一、乳类与乳制品：牛羊奶及其奶粉、奶酪、...全部
目前许多医院的微量元素检测手段都是进行头发检测，由于头发中的微量元素的含量受头发清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素的影响，不能很好地反映出儿童微量营养元素状况。
与头发检测比较而言，血液检测是一种比较科学的方法。
取孩子手指上的一滴血，可以检测出其中的铜、锌、钙等微量元素的准确含量而且较为稳定。不过，有关专家也指出了其致命缺陷目前，世界上还没有一个统一的微量元素正常值范围。因此，通常的血液检查结果，也只能作为参考。
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常生活中有许多食物可作补钙食品。
一、乳类与乳制品：牛羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。
二、豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
三、鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
四、肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
五、蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里红、黑木耳、蘑菇等。
六、水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑葚干、花生、莲子等。
特别提示：食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水，时间宜短，切菜不能太碎。
菠菜、茭白、韭菜含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。
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