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郑州市肚皮舞培训班怎么学?

2017-04-25 11:01:49 举报
其他答案
2017-04-25 11:02:53
举报37 评论
多听音乐,什么音乐都听只要是自己喜欢的。这是对脑子的律动练习,之后是身体对音乐的练习,不同的风格都跳跳、让身体都去接触一...[展开]
2017-04-25 11:01:53
举报23 评论
调整张力与力度,在张力与力度之间的方法就是强化肌肉素质,多练习仰卧起坐,和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度...[展开]
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