首先,预防黑眼圈才是最重要的。要保证睡眠才可以,但是,我所说的保证睡眠并不是要睡很长时间,工作压力大的时候是不现实的。但是,无论有多少工作,一定要尽量睡11点到3点之间的觉,哪怕从1点睡到三点,只睡2个小时,那也是有效果的。
再有就是睡前不要喝太多水,否则眼睛和脸会有浮肿。
P。S。我是学生。但是我每天都不会错过12点到3点的觉,作业多的时候,我经常12点睡,3点或者4点爬起来写,不过眼睛仍然没有黑眼圈的。
.....[展开]
首先,预防黑眼圈才是最重要的。要保证睡眠才可以,但是,我所说的保证睡眠并不是要睡很长时间,工作压力大的时候是不现实的。但是,无论有多少工作,一定要尽量睡11点到3点之间的觉,哪怕从1点睡到三点,只睡2个小时,那也是有效果的。
再有就是睡前不要喝太多水,否则眼睛和脸会有浮肿。
P。S。我是学生。但是我每天都不会错过12点到3点的觉,作业多的时候,我经常12点睡,3点或者4点爬起来写,不过眼睛仍然没有黑眼圈的。
如果已经有了黑眼圈,不要紧的,首先用冷水和热水交替洗脸,可以补水。然后用冰的茶叶包(最好是绿茶的)敷在眼睛上20分钟左右。 也可以用芦荟。但是注意,之前一定要将芦荟去皮洗净并用开水烫过,然后冷却才可使用。
棉棒沾温的盐水,在眼睛的周围,从里到外按摩挤压,一直到太阳旋为止;每天睡前坚持做三到五次,这种方法我没有实验,是听来的,希望对你会有用。
用一些眼霜和眼膜也是不错的。眼膜的成分最好是天然的。
眼霜我没有太多经验,不过朋友普遍推荐欧莱雅的和玉兰油的。不过有一点要注意的是,眼霜的使用方法一定要正确。
STEP1 在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
STEP2 以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。 着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
STEP3 先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。
STEP4 用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。
STEP5 用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。
STEP6 在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力
祝你越来越漂亮哦~! 。[收起]
