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孕期应该怎样补钙比较合适呢?

怀孕之后指甲出现凹下去的小坑是不是缺钙的症状啊,孕期应该怎样补钙比较合适呢...[展开]
2016-08-11 14:04:22 举报
其他答案
2016-08-11 14:04:22
举报46 评论
怀孕后指甲这样的情况也是缺钙的一种表现哦,建议你还是要补钙的呀,可以吃点迪巧的钙片,然后多吃含钙高的食物,如牛奶,豆类,海带,海鲜类的食物,也要注意晒晒太阳,促进钙吸收哦

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