老***
2016-09-17 22:33:20
肛裂是一种很常见的疾病而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因除了因分娩时阴道扩张撕裂累及肛门所致外更主要...[展开]
肛裂是一种很常见的疾病而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因除了因分娩时阴道扩张撕裂累及肛门所致外更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76。4％而肛裂者中70。
6％有便秘。 产妇便秘的原因一方面是分娩之后长期卧床休息很少活动肠蠕动减慢同时怀孕时腹壁扩张产后腹壁松弛无力腹压降低。 这都会使肠内容物易停滞在肠腔里难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当过多地进食精细食物不吃或很少吃蔬菜水果等富含纤维的食物这就难免要发生便秘诱发肛裂。
预防肛裂的方法是：产后尽早起床活动。自然分娩者产后1～2天可起床活动初起床时可先进行轻微的活动如抬腿仰卧起坐缩肛等这对增强腹直肌能力锻炼骨盆肌肉帮助排便恢复降很有益处。 产妇食谱中除营养丰富的荤食外应适当多吃些新鲜蔬菜水果等以增加大便容量；少吃或不吃热性辛辣食物多吃鱼汤猪蹄汤帮助润滑肠道和补充足够的水分以防便秘。
总之防止产后便秘是预防产后肛裂的关键所在。一旦发生便秘应及时治疗切忌强行排便。[收起]
