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请问母乳喂养宝妈要多吃些什么奶才会多?

请问母乳喂养宝妈要多吃些什么奶才会多?想给宝宝喂纯母乳,宝妈们都是怎么做的?

哺乳期的妈妈不能吃容易回奶的食物比如韭菜,山楂等等,平时要多喝骨头汤。猪蹄汤,鲫鱼汤。这些汤水喝了奶水质量好,我那个时候一吃肥肉奶水就特别的多

哺乳期的妈妈不能吃容易回奶的食物比如韭菜,山楂等等,平时要多喝骨头汤。猪蹄汤,鲫鱼汤。这些汤水喝了奶水质量好,我那个时候一吃肥肉奶水就特别的多收起

2017-01-09 14:29:57
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