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平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
多锻炼,控制好饮食,多喝水,可以服用左旋肉碱 。
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平时走路要稳,不要剧烈运动,孕妇可以散散步的。
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