你好，关节镜术后一般第二天就可以开始下床慢慢活动，但是想要恢复到可以正常运动跑步，至少需要三个月，个别人甚至需要的时间会更长，一般要在半年以后才开始进行功能锻炼,并且锻炼的幅度不益过大,要循序渐进，以免发生不必要的事情。
建议：在术后恢复期间，尽量不要剧烈活动，注意休息。在饮食上多吃一点含胶原蛋白多的食物，同时保持心情轻松，不要有思想负担。希望我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。
手术时间不能肯定地在手术前明确，需要根据半月板损伤的部位、程度，因为手术后能够保留下来的半月板越接近正常状态，手术后需要休息的时间越少，预后越好，对正常生活的影...[展开]
病情分析： 眼睑外伤后,局部有点青紫,这是有血液渗到皮下的原因,你当时...
你好，考虑可以按摩针灸调理的，严重的情况需要手术治疗的
颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚...
