孩子是否需要补钙?我儿子现在1
去医院做一做微量元素测试吧!钙铁锌是婴幼儿最容易缺乏的营养素,补钙最好的食品是奶,宝宝可以天天喝,每100g奶含100mg钙,不够的部分补钙片,碳酸钙含钙元素最高。缺铁对孩子的影响不只是体弱多病,更重要的是影响孩子大脑发育,导致孩子未来注意力不集中,多动、逻辑思维紊乱,计算能力差,因此一定要补铁,平时常做动物的肝脏、血制品给宝宝吃,如做不到,就直接补铁,以复合制剂为好(如添加叶酸、维生素C)。 锌主要在贝类海产品如牡蛎等,缺锌孩子不只是吃饭不香更重要是影响孩子生长发育,因此一定要给孩子均衡、足量的营养素,也还可以买些补锌的产品,像动力宝宝双鱼油就很不错,它含有丰富的维生素D,能促进宝宝的...全部
去医院做一做微量元素测试吧!钙铁锌是婴幼儿最容易缺乏的营养素,补钙最好的食品是奶,宝宝可以天天喝,每100g奶含100mg钙,不够的部分补钙片,碳酸钙含钙元素最高。缺铁对孩子的影响不只是体弱多病,更重要的是影响孩子大脑发育,导致孩子未来注意力不集中,多动、逻辑思维紊乱,计算能力差,因此一定要补铁,平时常做动物的肝脏、血制品给宝宝吃,如做不到,就直接补铁,以复合制剂为好(如添加叶酸、维生素C)。
锌主要在贝类海产品如牡蛎等,缺锌孩子不只是吃饭不香更重要是影响孩子生长发育,因此一定要给孩子均衡、足量的营养素,也还可以买些补锌的产品,像动力宝宝双鱼油就很不错,它含有丰富的维生素D,能促进宝宝的钙吸收,帮助骨骼发育,坚固牙齿。
维生素D是维持身体钙质和磷质的主要因素,补充适当的维生素D可以使食物中的钙进入血液,加强孩子骨骼的钙化,使骨骼变硬,还能够防治软骨病。祝宝宝安康!。收起