经期可以喝蜂蜜不？

经期可以喝蜂蜜不？蜂蜜对痛经有没有缓解作用？任何体质都可以喝吗？[展开]

经期可以喝蜂蜜不？蜂蜜对痛经有没有缓解作用？任何体质都可以喝吗？[收起]

2017-03-02 14:01:48 举报

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匿名

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2017-03-02 14:01:48

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蜂蜜含有蛋白质、氨基酸、维生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。可以有效地补充机体...[展开]

蜂蜜含有蛋白质、氨基酸、维生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。可以有效地补充机体的营养物质，适当吃点有利于机体的康复，同时可以润肠通便。经期一般不建议喝的，防止影响月经的正常排放[收起]

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2017-03-02 14:01:48

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　　喝蜂蜜牛奶对痛经一般来说是不起作用的，建议您喝点五红汤，就是红糖、红小豆、红枸杞、红花生、红枣熬水喝，如果经常喝的话...[展开]

　　喝蜂蜜牛奶对痛经一般来说是不起作用的，建议您喝点五红汤，就是红糖、红小豆、红枸杞、红花生、红枣熬水喝，如果经常喝的话，就会缓解以上症状的。还有来例假前可以吃点艾附暖宫丸调理，平常进行体育锻炼，增强体质，注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。[收起]

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