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伸展运动对人体有什么好处?

伸展运动对人体有什么好处?[展开]
2016-07-26 14:51:05 举报
其他答案
2016-07-26 14:51:05
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伸展运动不但放松我们的肌肉关节,而且舒缓紧张的神经;伸展运动配合呼吸调节可以产生舒解压力和调整体位的效果

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