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焦虑症抑郁好多年了，怎么才能根本治疗？焦虑症抑郁好多年了，怎么才能根本治疗？[收起]

2014-12-30 07:14:45 举报

同步

匿名

其他答案

2014-12-30 07:14:45

40 评论

  您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍、以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少，继而影响患者的正常生活...[展开]

  您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍、以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少，继而影响患者的正常生活和工作。
 指导意见：偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助：　　一、自然陶冶法。
  人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。　　二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。
  即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。[收起]

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2014-12-30 07:14:45

24 评论

您好！抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重...[展开]

您好！抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。[收起]

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