学习游泳是如何教宝报适应水性?
初次下水的宝宝一定要在水中循 序渐进地经历体温调节的适应。初下 水时,不能一下子把宝宝的身体全浸 泡在水里,应让机体有一个适应的过 程。先把头部和胸部浸湿,再逐渐浸 入全身,慢慢地进入水中,让宝宝慢 慢体会在水中的平衡。 成人要托住宝 宝肩背部和腰部,使其仰卧于水中, 头部露出水面;成人还可以托住宝宝 胸部和腹部,使其俯卧于水中,使嘴 巴和鼻子露出水面;然后让宝宝在垂 直于水中,保持头部在水面上。通过 连续交替地做这些动作,帮助宝宝在 适应水温的基础上,学习不同的姿势, 向前后、左右滑行移动,这样宝宝可 以逐渐开始熟悉水性。全部
初次下水的宝宝一定要在水中循 序渐进地经历体温调节的适应。初下 水时,不能一下子把宝宝的身体全浸 泡在水里,应让机体有一个适应的过 程。先把头部和胸部浸湿,再逐渐浸 入全身,慢慢地进入水中,让宝宝慢 慢体会在水中的平衡。
成人要托住宝 宝肩背部和腰部,使其仰卧于水中, 头部露出水面;成人还可以托住宝宝 胸部和腹部,使其俯卧于水中,使嘴 巴和鼻子露出水面;然后让宝宝在垂 直于水中,保持头部在水面上。通过 连续交替地做这些动作,帮助宝宝在 适应水温的基础上,学习不同的姿势, 向前后、左右滑行移动,这样宝宝可 以逐渐开始熟悉水性。收起