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什么办法能使阴道变?

什么办法能使阴道变紧[展开]
2017-07-06 11:19:45 举报
其他答案
2017-07-06 11:23:46
举报39 评论
  仰卧在床上,放松全身的肌肉,首先将一根手指轻轻放入阴道内,后收缩并夹紧阴道,每次动作持续3秒钟后放松,连续反复多次。...[展开]
2017-07-06 11:22:46
举报24 评论
在公车上也能练习的动作。
收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉,就像憋尿时的肌肉运用,每次收缩3秒,放松3秒,只要想到就时时反复...[展开]
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