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在备孕期间男女都需要补充哪些营养?

你好医生;在备孕期间男女都需要补充哪些营养?期间应注意什么?谢谢你医生[展开]
2014-12-08 11:27:39 举报
其他答案
2014-12-08 11:27:39
举报59 评论
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

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