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孕期怎样吃才营养宝妈们每天都吃的什么啊?

孕期怎样吃才营养宝妈们每天都吃的什么啊?我双胎五个月了都不显肚子,每天家常便饭,都没吃什么有营养的东西,老担心了,都不知道每天该吃什么才是营养,家里老人又不会做饭,好担心啊,宝妈们支支招吧

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2016-11-12

22 0

我也是家常便饭啊!荤素搭配好,多喝奶多吃水果,没事炖点乌鸡汤鱼汤喝喝,寒性的东西不要吃!

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