郑州艺考舞蹈培训机构

舞蹈考试怯场怎么办？

2017-09-22 22:30:47 举报

同步

匿名

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2017-09-22 22:32:48

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 要进行有效的心里暗示，比如临演出前不断提示自己：不要害怕，我已经掌握娴熟了。别慌，我一定能演好。我能做到头脑清醒情绪稳...[展开]

 要进行有效的心里暗示，比如临演出前不断提示自己：不要害怕，我已经掌握娴熟了。别慌，我一定能演好。我能做到头脑清醒情绪稳定。我要冷静，要放松。
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2017-09-22 22:31:47

13 评论

 要树立正确的价值观，以实现自我为目标，不要掺杂任何物质色彩。

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2017-09-22 22:30:47

29 评论

 对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己，你对这次表演准备得十分充分。自己要反复演练，有充分的信心，相信自己有能力...[展开]

 对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己，你对这次表演准备得十分充分。自己要反复演练，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。
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