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孕晚期如何自我监测胎动?

孕晚期如何自我监测胎动?

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2016-08-13

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    进入孕晚期后,胎动强度会幅度增大,有时从腹部就可以看见凸起的胎块,但不少孕妈妈缺 乏一定的医学知识,以为胎动改变是由于胎儿出现异常所致的。这种想法使孕妈妈在无形中产生 了焦虑,而这种情绪对胎儿的发育极为不利。
  其实,在孕晚期,孕妈妈应该注意的是胎动情况, 这是孕妈妈对胎儿自我监护的最好方式。    因为在孕晚期,胎儿个头长大了,肢体只能弯曲,子宫 没有多余的空间让胎儿在妈妈的肚子里活动,正常情况下,早、午、晚胎动的平均数为5-10次, 少于5次就不正常了。
  孕妈妈应该在安静的环境中,放松地感觉胎动。如果条件允许的话,可以在怀孕36周后每周 1次定期做胎心监护。

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