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有什么办法能让我不失眠?

我最近老是失眠,有什么办法能让我不失眠?

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2016-10-12

34 0

心理分析:失眠的原因很多,当然必须是找到了原因才能有办法治疗心理指导:环境因素、生理疾病、心理问题等都可以导致失眠,如果是心理疾病,可以选择多运动、寻找心理治疗来缓解。可以关注我的经验,有一篇文章专门是说如果应对失眠的

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