内分泌失调怎么办内分泌失调怎么治疗？

内分泌失调怎么办内分泌失调怎么治疗，吃什么药最有效[展开]

内分泌失调怎么办内分泌失调怎么治疗，吃什么药最有效[收起]

2016-09-27 11:03:25 举报

同步

匿名

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2016-09-27 11:03:26

61 评论

  你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝...[展开]

  你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
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2016-09-27 11:03:25

49 评论

这内分泌失调可吃些益母草膏和调经丸来调理，这中药的方法调节内分泌也是很不错的。一般可选择乌鸡白凤丸。

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