我15岁身高才约140cm是遗传性的吧有没有什么长高的方法？

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2017-04-01 20:58:58 举报

同步

匿名

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2017-04-01 20:58:58

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你好人体的身高发育与家族遗传，个体营养，机体健康状态，运动锻炼等多种情况相关。    建议患者适当多做跑，跳等运动锻炼，...[展开]

你好人体的身高发育与家族遗传，个体营养，机体健康状态，运动锻炼等多种情况相关。    建议患者适当多做跑，跳等运动锻炼，合理营养，按时作息。以利于身高发育。[收起]

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2017-04-01 20:58:58

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健康指导：一般对于15岁的人群，身高一米四的话是的确有点过矮的，建议平时饮食要注意适当补充含钙锌丰富的食物，像豆制品，纯...[展开]

健康指导：一般对于15岁的人群，身高一米四的话是的确有点过矮的，建议平时饮食要注意适当补充含钙锌丰富的食物，像豆制品，纯牛奶，鸡蛋，坚果类食物，牡蛎，虾皮等等。另外运动方面也可以建议适当进行跳绳，摸高运动。[收起]

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