请问跳绳腿会变粗吗?
小腿不会变粗,反而体重会下降了.这是减肥的有效方法.
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。...[展开]
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。[收起]
每天跳绳的缺点和优点听朋友说每天
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怎样跳绳腿不会粗呢?
请问刚刚开始跳绳小腿有点疼,可以
跳绳会使小腿变粗吗请问跳绳会使小
跳绳腿会变粗吗
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