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便秘怎么办我现在怀孕6个半月?

我现在怀孕6个半月,便秘怎么办[展开]
2016-04-01 22:39:45 举报
其他答案
2016-04-01 22:39:45
举报45 评论
    指导意见:
您好:便秘是需要慢慢调理的。1。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。  
  2。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。  
  3。坚持体...[展开]

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