怎样面对不喜欢相处的人？好讨厌，
tiana：
您好！一个人对自己不喜欢的人或事产生厌恶感，是一种正常心理。但厌恶感毕竟是一种消极情绪，长期保持会对您的心态产生不利影响，因此应该想办法清除。
1、回避法。 “眼不见为净”，远离他们，是最好的方法。
2、一只眼法。如果没法使自己与不喜欢的人分开，那么您可以做到尽量睁一眼闭一眼，视而不见，不去理会他们。
3、反向思考法。厌恶不喜欢的人可能是由于您的思维模式或偏见造成的。 因此，调整您的观念，学会换个角度，用欣赏的眼光去看待不喜欢的人，这有助于克服您的厌恶情绪。
4、顺势强化法。自己对自己说“不喜欢的人越讨厌越好，我看您到底能讨厌到哪里去！”这样一来，您就会发现原来不喜欢的人...全部
tiana：
您好！一个人对自己不喜欢的人或事产生厌恶感，是一种正常心理。但厌恶感毕竟是一种消极情绪，长期保持会对您的心态产生不利影响，因此应该想办法清除。
1、回避法。
“眼不见为净”，远离他们，是最好的方法。
2、一只眼法。如果没法使自己与不喜欢的人分开，那么您可以做到尽量睁一眼闭一眼，视而不见，不去理会他们。
3、反向思考法。厌恶不喜欢的人可能是由于您的思维模式或偏见造成的。
因此，调整您的观念，学会换个角度，用欣赏的眼光去看待不喜欢的人，这有助于克服您的厌恶情绪。
4、顺势强化法。自己对自己说“不喜欢的人越讨厌越好，我看您到底能讨厌到哪里去！”这样一来，您就会发现原来不喜欢的人也不是那么讨厌。
5、要求自己把不喜欢的人所具有“优点”尽量全部列出来，慢慢您会发现自己的心态在发生可喜的改变。
6、把自己想象成一个救苦救难的观世音菩萨，暗示自己“不管您们如何对我，反正我会永远爱您们”，用这种态度对待不喜欢的人，您心中对他们“厌恶”的心理就会慢慢减除，并会重新看待和审视他们，而对他们产生好感。
不知以上解答对您是否有借鉴之处，您的朋友杨永龙敬请您批评。
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