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为什么隔了很长时间没做仰卧起坐就做不起?

为什么隔了很长时间没做仰卧起坐就做不起来

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2016-06-01

16 0

缺乏锻炼,什么事都是要持之以恒的

2016-03-15

19 0

长时间不运动身体各方面机能还处于休息阶段,还有就是时间不运动容易长肉

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