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吃什么可以有效改善肤色暗沉呢?

2015-12-24 11:43:11 举报
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    现在很多人疲劳过度出现肤色暗沉的现象,今天我们为大家介绍五款能有效改善肤色暗沉的水果,吃后让你皮肤焕发靓丽色彩。
    大枣
    民间有“一日吃三枣,终生不显老”的说法。
       大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽。  同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着。
   &nbs.....[展开]
2015-12-24 11:43:11 0 评论
全部答案
2015-12-24 11:43:11
举报89 评论
    坚果
    坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。
    坚果中含有的维生素e,不...[展开]

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