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请问宝妈们,晚上睡觉腿有时抽筋?

晚上睡觉腿有时抽筋,请问宝妈们,是食补好呢,还是吃钙片呢,钙片什么牌子的好?

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2016-07-06

11 0

妈妈抽筋的话就说明已经是缺钙了的,妈妈平时可以多吃牛奶的,像钙尔奇的,都是可以吃的。

2016-07-06

11 0

最好是食补,多吃点小河虾,连壳一起吃,小虾吵韭菜也可以。每天要补充牛奶·

2016-07-06

26 0

亲,如果发现腿已经有些抽筋了,食补就有些迟了,可以吃钙片效果快些。不过平常的饮食中也要多吃含钙高的食物。

2016-07-06

26 0

孕妇到了中后期,特别是后期很容易抽筋, 我没有吃钙片哦,我建议你喝孕妇奶粉吧,孕妇奶粉营养够全面,针对孕妇和胎儿的哦。品是饮食就多喝汤水,多吃蛋白质高的食物。

2016-07-06

26 0

都可以啊,如果缺钙厉害,可以同时补的。宝妈可以吃一些钙片,例如一些乳钙、碳酸钙。平时多喝些骨头汤和胡萝卜,可以补钙的

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