大家请的月嫂都多少钱一个月？

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  一般3000到7000吧，当然好点的月嫂好贵哦，现在月嫂很翘的，特别的好点的月嫂公司，当时我们请月嫂是在月贝佳请的，还不错，很专业，我们是提前两个多月才定到的，我们请的那个月嫂人很好，很专业，照顾我12和我很用心，让人很满意，每次她给12喂了奶、洗澡都要让我们签字确认，态度也不错的，他还带来了他们公司的一些关于孕妇的很用以的知识，我给大家分享一下，太多了，呵呵。
   “新生儿期”主要是是从母亲子宫内到外界生活的适应期，由于这段时期新生儿各系统脏器功能发育尚未成熟，免疫功能低下，体温调节功能较差，因而易感染，护理起来必须细心、科学、合理。专家们着重从以下几个方面具体给予指导。
   　　新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。 　　而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
   　　新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱;由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。
   　　尿布用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗勤换，通常白天要换4次以上，晚上应换2次以上，每次更换时均应清洗小屁股，并外涂适量护肤油剂;尿不湿则选择质量较好且透气性能好的，在家里时尽量用尿片，出门或睡觉时则用“尿不湿”;注意尿片或尿不湿包裹不宜太紧，以便四肢自由伸展。
   　　睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。 　　最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时，应当经常变换体位;足月儿因活动力较强，出生头几天可以适当采取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止呕吐物倒流入气管，但俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时要有家长在一旁监护。
   新生儿通常每天要睡18～20个小时，但未满月的宝宝不宜长时间睡眠，家长应该每隔2～3个小时弄醒一次，以方便喂养。 新生儿喂养是门很大的学问。专家的观点是出生后母乳喂养越早越好，一般为出生后半小时左右。
  如果妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。 　　母乳喂养时应采取“竖抱位”即头部略抬起，这是最理想、最符合自然规律的喂奶方式。
  在这种姿势下新生儿和父母亲相对而视，还可增加相互间的亲密感;母乳喂奶前应先洗手并将乳头清洗干净，母亲如有呼吸道疾病喂养时应戴口罩，如乳房上皮肤有破裂或炎症，应咨询医生后根据具体情况决定是否继续哺乳。
   哺乳的时候最好是一边乳房吸空喂饱后下一次再换另一边乳房，以防残奶淤积在乳房内，如一边乳房一次喂饱后仍有多余 的乳汁，则最好将其挤掉，以促进乳房的正常泌乳并避免乳汁淤积或继发感染。 孕妇产后的注意事项：1、切忌大补特补产后给产妇补充营养，并使她们有充足的奶水，一般家庭都很正视产后的饮食滋补。
  但要知道，大补特补既浪费又有损健康。由于滋补超过限量容易导致肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种疾病，此外营养太富厚必然使奶水中的脂肪含量增多，如果婴儿胃肠可以容或吸收也易造成婴儿肥胖，甚或还使婴儿患上扁平足一类的疾病。
  如果婴儿消化能力较差，不能充分吸收，就会呈现腹泻，而长期慢性腹泻还会造成宝宝营养不良。2、不宜为恢复体形节制饮食有些产妇为了恢复体形，在分娩不久就开始节制饮食，这样的做法是不可取的，哺乳的产妇千万不可节食，由于产后产妇所增加的体重主要是水分和脂肪，如果哺乳这些脂肪根本就不够。
  因此不单不要盲目节食，产妇还要吃钙质富厚的食品。3、产后喝汤有讲求为了保证产妇营养全面，很多家庭还会经常给产妇做各种汤，以补充奶水。但要知道产后喝一些高脂肪的浓汤最容易影响食欲、体形，并且高脂肪也会增加乳汁中的脂肪含量，就像前面提到的过的同样，新生儿、婴儿会由于不能吸收而引起腹泻。
  因此，建议产妇喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养的需要。4、不宜多吃辛辣温燥食品产妇在饮食上还要注意不能多吃辛辣以及温燥的食品， 由于这些食品助内热，使产妇容易上火，呈现口舌生疮、大便便秘或痔疮等环境。
  并且通过乳汁还会使婴儿内热加重。因此提倡产妇的饮食清淡，尤其在产后5-7天之内。应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻的食品，特别应忌食大蒜辣椒胡椒酒等辛辣温燥食品。5、产后防脱发注意皮肤保养十月怀胎往往会造成产妇头发营养供给不足，使毛囊细胞功效受到影响而早场脱发。
  因此产后母亲们还应注意饮食的多样化，及时补充维生素、卵白质和矿物质，这将有助于头发的恢复和生长。另外，产后为了喂养宝宝，本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳，长期劳顿会使脸部皮肤变得松弛。
  所以，产妇应保证每天睡眠时间不少于8小时。还有，分娩后产妇的牙齿往往容易松动，这是产后没事了的现象。所以产后应勤刷牙，并适当补充钙质，消除牙齿松动环境。6、产后运动不可偏废产后适时的运动对于产妇的恢复颇有帮助。
  尽早适当活动和做产后保健操，有帮助于产妇身体的恢复、排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生率，并且还能使盆底及腹肌拉力恢复，避免腹壁皮肤过分松弛。自然分娩的产妇，产后60-12小时内就可以起床做轻微活动，产后第二天就可以在室内随意走动，按时做产后保健操。
  产妇在运动前应当排空膀胱。并且不要再饭前饭后一小时内做运动。如果运动后出汗，要及时补充水分。在时间上，建议每天早晚各做15分钟，至少连续两个月，回数有少见多，不要太勉强或过于劳顿。如果恶露增多或疼痛加重，必得暂停，等恢复没事了后再开始。
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