八个月的宝宝加辅食宝宝八个月了，
如果是喂现成卖的请跳过。。。 如果自己制作请参考。。。 8个月开始宝宝可以一天吃3次辅食,牛奶或母乳3次。 能使用的材料:土豆,黄瓜,角瓜,南瓜,萝卜,西兰花,紫色卷心菜,油菜,胡萝卜,菠菜,卷心菜,维生素,白菜,生菜,豆类,蘑菇(金针磨,松茸,平菇,香菇等等),海藻类,黑米,糙米,牛肉(去筋),鸡胸肉,肉白色鱼(刀鱼,明太鱼,扁口鱼等),苹果,香蕉 以上材料可以根据宝宝的口感2种或者3种一起添加都可以。 大米和以上材料的比率为1:1 大米7倍水泡2小时煮粥,材料单煮,切完以后,和粥一起搅拌机搅成糊状。。完成了。 材料煮完后的水不要扔掉,可以当原材料使用也可以的。比如煮完油菜的水...全部
如果是喂现成卖的请跳过。。。 如果自己制作请参考。。。 8个月开始宝宝可以一天吃3次辅食,牛奶或母乳3次。 能使用的材料:土豆,黄瓜,角瓜,南瓜,萝卜,西兰花,紫色卷心菜,油菜,胡萝卜,菠菜,卷心菜,维生素,白菜,生菜,豆类,蘑菇(金针磨,松茸,平菇,香菇等等),海藻类,黑米,糙米,牛肉(去筋),鸡胸肉,肉白色鱼(刀鱼,明太鱼,扁口鱼等),苹果,香蕉 以上材料可以根据宝宝的口感2种或者3种一起添加都可以。
大米和以上材料的比率为1:1 大米7倍水泡2小时煮粥,材料单煮,切完以后,和粥一起搅拌机搅成糊状。。完成了。 材料煮完后的水不要扔掉,可以当原材料使用也可以的。比如煮完油菜的水里放米煮粥也可以。
蔬菜根部纤维比较多宝宝可能不太能接受,可以使用叶子部分。 材料煮完的水当汤使用。 可以使用的汤:海藻汤,牛肉汤,鸡汤(去油),蔬菜汤,蘑菇汤 小窍门:(冷冻保管) 蔬菜 10天,肉类14天,汤7天,完成的辅食 7天(每天做少量而多样化的辅食不是一件容易的事情,冷冻保管虽然营养会流失一些,但在上述的期限内不会流失太多) 维生素粥:粥里添加5克维生素,但是不缺营养的情况下一个月可以喂3次左右,不用喂太多。
每个牌子的维生素使用量不同,可以按照说明添加量。(不缺维生素的宝宝硬是喂多了容易维生素中毒。。。医生说的。) 我家宝宝最喜欢的辅食:黑米地瓜粥,苹果黄瓜粥,西兰花土豆粥,油菜南瓜粥等 苹果泥,香蕉泥,南瓜泥是现在最喜欢吃的。
参考看看。收起
