有什么食疗的办法吗？

想要中医治疗就应提供舌象，脉象，从你提供的这些信息来看，你可能为热性体质，应吃些清热解毒的中药，如果为食疗的话建议吃甘草绿豆汤。[收起]

    第一个： 喝柠檬水做内调
　　
　　每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效!
　　第二个：冰块牛奶消痘缩毛孔
　　
　　
　　
　　毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
    
　　
　　第三个：调理内分泌是治痘之本
　　
　　有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。
  所以，调理内分泌是治痘之本。
　　食疗去痘印的方法：薏米蜂蜜百合粥
　　
　　
　　
　　常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享。  
　　
　　原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
  
　　
　　制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
　　食疗去痘印的方法：薏米蜂蜜百合粥
　　
　　
　　
　　常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享。
    
　　
　　原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
　　
　　制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
　　特点： 甜香，热糯，略有清香味。
  
功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。  其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
　　
　　百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。
  味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。[收起]