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芡实的食用方法有那些?

芡实的食用方法有那些?

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2015-11-26

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     1。芡实杞龙龟苓汤 用料:芡实50克,枸杞子30克,龙眼肉50克,土茯苓的功效与作用的功效与作用60克,乌龟1只(约400克)。
   芡实 制法:将芡实、枸杞、龙眼肉、土茯苓洗净;乌龟放入盆中,淋热水使其排尿、排粪便,用开水烫死后洗净,去内脏、头爪;把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,温火煲3小时,调味即可。   功效:滋阴清热、祛湿解毒、健脾益肾;对骨蒸潮热、湿疹疮毒患者大有裨益。
   2。芡实红枣的功效与作用花生的功效与作用汤 用芡实60克、红枣10克、花生30克,加入适量红糖的功效与作用合成大补汤,具有易消化、能调补脾胃、益气养血等功用,对体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者具有良好疗效。
     。

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