方法一，转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了。 方法二，用适当的方式尽量发泄。 向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力；或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理...[展开]
你好，根据你的描述大便带血考虑以下疾病，1痔疮，2肛裂，3直肠息肉等。...
银屑病发病原因比较复杂，病因尚未明确。建议选用中草药消银丸来治疗,外用...
面部毛囊炎是由金黄色葡萄球菌侵入毛囊所致的亚急性或慢与化脓性的毛囊和毛...
