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如何区分食物的酸?

如何区分食物的酸、碱性?

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2016-02-25

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  区分食物的酸、碱性是根据这种食物在体内最终的代谢物来划分,因此,酸性食物包括:米、面、肉类、海鲜、蛋、饮料、糖、烟、酒(葡萄酒除外,它是碱性食物);碱性食物包括:水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等,当然,如果我们把最重要的水变成碱性水,那么我们的饮食结构将得到更大的变化,我们不可能不去摄入酸性食物,而改变酸性体质的办法便是,饮用碱性水!普通的水和油脂是不相容的,但经过电解的碱性水可以溶解油脂,当然,它可以帮我们清除掉血液和身体里的多余脂肪。
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