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身高152cm还有机会长高吗？

23岁的女生、身高152cm还有机会长高吗？:年龄23岁了、女生、还有机会...[展开]
2016-04-02 18:25:00 举报
其他答案
2016-04-02 18:25:00
举报76 评论 
你好
骨骼生长少不了运动,运动不足白天没有食欲,晚上睡不着,影响正常的生理代谢造成发育迟缓,运动本身就能促进生长激素的分泌,要想增高,应该多吃蛋白质,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.这些希望对你有所帮助.
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