牛皮癣患者怎么预防牛皮癣的复发？

    预防牛皮癣，患者首先要从心理上正确对待牛皮癣。紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻；保持精神愉快、情绪稳定，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症。
  患者要用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对牛皮癣的诱发加重。  
其次，患者牛皮癣患者还要提高生活质量，适当调整饮食。一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。
  但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论；尽量注意营养均衡、全面。  
再次，牛皮癣患者还应注意生活中的细节，治病和养病相结合。
  季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养；千万不要乱吃药，以防严重后果；寻找自己发病的规律、积极预防。
    牛皮癣患者平时养成良好的生活习惯，无论对疾病的缓解还是预防，都有积极的意义。[收起]