什么使肌肤变白?吃什么好[展开]
什么使肌肤变白?吃什么好[收起]
你好, 可以内服维生素C,外用珍珠粉加上牛奶 蜂蜜和鸡蛋清做面膜.
吃什么水果可以使皮肤变细嫩光泽,
吃什么能让皮肤变好点我本来的皮肤
小女孩吃什么食物可以使皮肤变细变
想使皮肤变白变嫩,有什么方法吗我
怎么能使皮肤变白皙?看到皮肤白的
有什么办法使身上的皮肤变的白又光
姐姐说吃鸡皮可以使皮肤变滑,那孕
怎样才能使皮肤变白变的有光泽形象
吃什么水果可以祛痘,还可以使肌肤
言不由衷什么意思
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缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、...缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用的重要性。 含钙的食物除了人们熟知的熬骨头浓汤,再放点醋(醋有利于钙的吸收)、牛奶、豆类食品和虾皮等都是摄取钙质的最佳食品外,还有咸菜、油条和鸡蛋壳也含有丰富的钙质。 咸菜可浸在清水中,去除盐份;油炸食物虽有弊端,可却有不少钙质;蛋壳可烤糊研成细末,放在米里煮成饭,这些均是补钙的方法。特别是五谷杂粮的含钙量比精白米面的含钙量多得多。
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