哪些蔬菜能够降血糖糖尿病人吃蔬菜需要注意什么？

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2016-04-06 18:02:39 举报

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匿名

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2016-04-06 18:02:39

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蔬菜富含维生素和纤维素，热量又低，很适合糖尿病病人食用。将各类蔬菜（如辣椒、胡萝卜、番茄、生菜、甘蓝等）用简单的盐、色拉油、柠檬汁调味，就能做成美味的蔬菜沙拉。『健悦坊 』糖尿病健康生活馆营养医师建议：大家还可以将新鲜玉米、红薯作为部分主食，以增加纤维素的摄入。

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