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紫苏粥如何制作?

紫苏粥如何制作?
2016-08-05 14:43:10 举报
其他答案
2016-08-05 16:06:10
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原料:紫苏叶10克、大米50克、生姜3片、红枣3颗。 做法:先用大米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、生姜、红 枣,趁热服用。

功用解析:宣肺止咳,和胃散寒,治疗风寒咳嗽。紫苏 叶辛温,有散寒解表、行气宽中的功效。幼儿绝不是吃得越 多就能长得越好,哺食过早,甘肥、生冷食物吃得太多,会 损伤脾胃之气。耗伤气血津液,就会出现消化功能紊乱。

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